Cirkadiánní načasování01Světlo je biologické hodiny
Konkrétní vlnové délky pomáhají tělu vnímat čas. Ranní světlo, UVA, viditelné světlo, červené a blízké infračervené se podílejí na biologickém načasování, bdělosti, hormonálním rytmu a připravenosti mitochondrií.













